あなたの人生でいくつかの悪い習慣を破りたいですか? 5つの簡単なヒントを試してください

ヒント#1:基本を学ぶ

すべての習慣の形成は、シンプルな3つのステップのプロセスに従います:考える、感じる、行う。 すべての行動は思考で始まります。 あなたは何かを考えます、あなたはそれがあなたの心の中で真実であると信じ、それは感情的な反応につながります。 あなたはそれを感じます、あなたは心のレベルからそれをしたいです。 あなたもそうします。 それは習慣になります。 思う、感じる、する。

ヒント#2:思考を開始する

悪い習慣を打破するためには、バックアップを学ぶ必要があります。 悪い習慣は既に第3段階にあります。 すること ステージ。 あなたはそれをしています。 感じます いいね。 それは、アクション、感情的な反応、時には中毒でさえありません。 だから悪い習慣を壊すためには、あなたはあなたのものよりさらに後ろに行かなければなりません 感情。 最初からやり直すことにコミットしなければなりません。 思考 あなたの悪い習慣について正しい

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ヒント#3:真実を絶えず追求する

悪い習慣は悪い情報から始まるので、真実を追求する明確な約束をする必要があります。 あなたは、物事がどのように働くのか、人生がどのように生きるべきかについての嘘を信じ、あなたは友人や大衆文化を通して嘘を与えられます。 あなたの気持ちは誤った情報を確認し、感情的な反応になります。 だからあなたは悪い習慣を形作り、それらを守ることさえ始める。 解毒剤は正直な真実を追求し、あなたが与えられた嘘を相殺することです。 しかし、あなたは毎日真実を追求することに徹底しなければなりません。なぜなら、嘘は毎日他の情報源からあなたに来るからです。

ジョン8:32 そしてあなたは真理を知り、真実があなたを解放するでしょう。

ヒント#4:あなたの心を守る

あなたの新しい欲望と意図の基礎にある真実によって、あなたはあなたの気持ちに対処することができます。 あなたはまだあなたの古い方法に従うように誘惑されます。 あなたの古い習慣にあなたを引き戻す感情的な反応があります。 そういうわけで、あなたの心を守る必要があります。 真実にあなたが感じるものを指示させることによってそれを守る。 いつか、あなたは 感じます 正しいことをするように。 しかし、今のところ、あなたはちょうど 知っています それはあなたの頭の中にある。 あなたに何をさせて 知っています あなたが本当にあなたの心を支配するために 感じます さもないと。

2コリント10:5 私たちは人々が神を知るのを妨げるあらゆる誇りの障害を破壊します。 反抗的な考えを捉え、キリストに従うように教える。

ヒント#5:より良いことをやり始めます

悪い習慣を打ち破り、より良い習慣でそれらを取り替えることは、当初自然に感じられません。 それは扱いにくく、難しいことさえあるでしょう。 しかし、とにかくやってください。 それはあなたが 知っています そうです、そうではありません 感じています 右。 あなたがプロセスにコミットし、毎日の手順に従うならば、あなたはそれらの悪い習慣を破ることができます。

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ディスカッションの質問:

  1. 一緒にビデオを見たり、トピックを要約するように誰かを招待したりしてください。
  2. この動画の最初の反応は何ですか? あなたはそれに同意しますか? 何があなたに飛び出したの?
  3. あなたの人生でどのように考え、感じるのですか? あなたが長年培ってきた習慣にそれを適用してください。
  4. なぜ思考はとても強力ですか? あなたの考えが過去のあなたの行動にどのように影響しましたか?
  5. 悪い習慣と戦うために神の真実が重要であることを知っている理由は何ですか?
  6. 詳細 ジョン8:32。 これらはイエスの言葉です。 どのような真実 (ローマ人の5:6-11参照) それが私たちを自由にすることについて話しているのですか? この詩はあなたの悪い習慣にどのように適用できますか?
  7. 詳細 2コリント10:5。 私たちの文化が私たちを売ろうとしている嘘のいくつかは何ですか? すべての考えをキリストに従順にすることは、どういう意味だと思いますか? それは実際にどのように見えるでしょうか?
  8. 詳細 箴言4:23。 あなたの心を守ることは何を意味すると思いますか? 私たちの感情が私たちの生活を命令することを許可するとどうなりますか? 私たちの心はどうやって私たちを迷わせることができます
  9. 悪い習慣を打ち負かすために行動の変更が必要なのはなぜですか?
  10. この会話に基づいて個人的な行動ステップを書く。