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うつ病は分かりにくいですが、あなたの上に雲が浮かんでいる状態、安らかな気分、幸福の喪失、人生の喜びの欠如などの記述があります。 これは、人生で多くの事が間違っている時には必ずしも起こらない。 不安は、ステークスが高く、コントロールが低い時間に関連することがよくあります。 うつ病では、特定の理由を指摘することはしばしば非常に困難です。

うつ病の原因

うつ病の理由は、人々によって異なります。 時には困難な出来事によって引き起こされることもあります。 他の時に指摘できる状況はありません。 キリスト教徒は、うつ病が間違っていると思って、彼らが主の喜びを経験し、うつ病から抜け出すだけに集中すべきだと、何度も思っています。

神が私たちの憂鬱であることを忘れないでください

うつ病から脱出することに焦点を当てるだけでなく、神がうつ病を通してあなたと歩み寄り、この時間から学べるものを見ていくことを忘れないことを覚えておくことが重要です。 Romans 8の次の節のいくつかを黙想してください。

ローマ人8:31b もし神が私たちのためなら、誰が私たちにいつも敵対することができます。

Romans 8:37いいえ、これらすべてのことにもかかわらず、圧倒的な勝利は、私たちを愛してくださったキリストを通して私たちのものです。

Romans 8:38そして私は、神の愛から私たちを切り離すことはできないと確信しています。 死も人生も、天使も悪魔も、 今日の私たちの恐れや明日の心配は、地獄の力さえも、私たちを神の愛から隔てることはできません

あなたがこれらのことを瞑想するとき、あなたの生活の中で物事がうまくいくときよりも深い方法で神を体験することができます。 神の言葉に行き、祈り、他の人たちの支援を求めることは重要です。 あなたは一人ではないことを忘れないでください。 Charles Spurgeonのような他の敬虔な人々も、うつ病に苦しんでいます。 彼は、多くの苦痛を伴う人生でさえ、キリストの中で喜びを見つけることができた人の例でした。

あなたの人生を神様があなたを癒すのを待っているままにしないでください。 神の前で動いてください。 あなたがその日の責任を経験し、自分の存在と強さを体験するのを手助けするよう神に頼んでください。 上記のことにあなたの心を設定してください。 あなたの人生と神とのあなたの歩みは、あなたがそれから出るまで始まらないと思ってはいけません。 振り返ってみると、神があなたのうつ病をどのようにうまく利用したかが分かるかもしれません。

うつ病を助ける

落ち込んでいる人に自分の気持ちを伝えさせてください。 彼らが神と時間を費やしていないと思って講義してはいけません。 時々彼らは神を追いかけているが、まだ気分が良くなっていない。 人生のこの困難な時期に、彼らのそばで祈り、歩きなさい。

ディスカッションの質問:

  1. 一緒にビデオを見たり、トピックを要約するように誰かを招待したりしてください。
  2. この動画の最初の反応は何ですか? あなたはそれに同意しますか? 何があなたに飛び出したの?
  3. うつ病を体験したことがありますか? 説明してください。
  4. うつ病に対処するのに役立ついくつかのことは何ですか? 役に立たなかったことは何ですか?
  5. あなたの人生のうつ病を引き起こすものは何ですか?
  6. Colossians 3:2を読んでください。 この詩は、うつ病に対処する人にとってどのように役立つでしょうか? 今ここに希望をもたらすことができる大きな写真(永遠)には何がありますか?
  7. この会話に基づいて個人的な行動ステップを書く。