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このトピックは、 PursueGODビデオ YouTubeチャンネルから 結婚の仕事を作るための7つの原則 John Gottman。

あなたの結婚について考えてみてください。 あなたの配偶者がキャッチしたいと思って何回アイデアを投げたことがありますか? あるいは明示的に賛成を求めていて、あなたの配偶者はそれをしていませんか? これらの機会を逃すと、私たちは欲求不満で、愛されず、配偶者の約束を不確かに感じます。 それは、私たちの配偶者が注意を気にしないかのようです。

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結婚は、逃した機会や未達成の期待によってのみ定義されていると、健康的ではありません。 これは離婚の確実な道です。 代わりに、両方の配偶者が他の人のニーズを満たし、どんな方法でも奉仕する機会を得ようとしているとき、成功した結婚ができます。 John Gottmanは、あなたの配偶者の要求または「入札」に応答するこの考え方を指しています。

「入札」とは、あるパートナーから別のパートナーに、注意、肯定、愛情、またはその他の積極的なつながりを求める試みです。

ウィンクや眉のアーチのようなものはほとんどありません。 入札は特典を求めたり、特定のものを要求する形で行うことができます。 「食器洗い機を空にするのが嫌い」、あるいは「数ヶ月で起きているわけではありません」という警告を発することもあります。 あなたの配偶者が入札することに気づくのは一つのことですが、それらの入札にどのように反応するかを知ることももう一つあります。

John Gottman'sの入札の例 結婚をするための7原則

入札単価の例と一般的な意味を次に示します。

テキスト: どうすれば見えますか? " 文章:あなたの注意を喚起できますか? "

テキスト: 「子供たちを寝かせることは難しい」 文章: 「助けてもらえますか?」

テキスト: "抱きしめたいですか?" 文章:あなたの愛情を味わってもいいですか? "

入札に応じる3つの方法

向きを変える. これは、感情的なつながりのためのパートナーの入札に積極的に反応しています。 入札を無視する代わりに、あなたはそれを聞き応えます。 これは結婚における信頼、愛、結びつきを生み出します。 それは毎回勝利です。

逃げる. この反応は本質的に無視され、入札を避けるか、または没頭しています。 配偶者が継続的に入札を逃した場合、これは不信と不和を生み出します。

逆転. この反応は単なる入札を無視するよりも悪いです。 これは、1人のパートナーがリクエストに批判的であるか、または反逆的に反応する場合です。 したがって、パートナーはリクエストを拒否するだけでなく、配偶者の思考や感情を本質的に嫌っています。

「行動に向かう」行動を実践するカップルは、関係の感情的な「銀行」への善意を「預金」する。

これはあなたが結婚への信頼を築く方法です。 あなたの行動は、あなたが配慮して、あなたの配偶者のニーズを満たす準備ができていることを示しています。 信頼が増すにつれて親密さも増します。

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あなたが健康な結婚を望むなら、配偶者の入札に応じる準備ができていなければなりません。 口頭および非口語の手がかりに注意を払い、ヒントや直接要求を割り引かないでください。 彼らの配偶者の入札を無視したり、積極的に離婚したりするカップルは、不信と断絶を生み出します。

ディスカッションの質問:

  1. 一緒にビデオを見たり、トピックを要約するように誰かを招待したりしてください。
  2. この動画の最初の反応は何ですか? あなたはそれに同意しますか? 何があなたに飛び出したの?
  3. あなたの配偶者は、より多くのヒント・ドロッパー、またはより直接的なコミュニケーションをしていますか? 説明する。
  4. あなたの配偶者から聞いた共通のヒントや要望は何ですか? あなたは彼らの要求にテーマを気付いていますか?
  5. あなたのヒント/リクエストに応えるのにあなたの配偶者はどれくらい良いですか? どのように改善することができますか?
  6. 「入札」に対応する3つの方法のうち、最もあなたが言うものはどれですか? あなたの配偶者はいかがですか? 説明する。
  7. あなたの配偶者があなたの要求に反抗したり、あなたの要求を軽視したような気がしますか? どんな風に? それはどうやってあなたを感じさせますか?
  8. 詳細 ルーク6:31。 あなたの配偶者があなたのニーズに応えるのをどのように愛しているかを記述してください。 あなたはどのようにしてあなたの配偶者に同じことをすることができますか?
  9. 詳細 ゼカリヤ8:16-17。 どのようにあなたの関係口座に信託を「預け入れる」のですか? あなたの結婚にどのようにプラスの影響を与えるのか
  10. この会話に基づいて個人的な行動ステップを書く。